1. Bygg og anlegg
  2. Regelverk
  3. Arbeidsmiljøloven
  4. § 10-9
§ 10-9

Pauser

Gjeldende ordlyd i arbeidsmiljøloven § 10-9. Vi varsler deg hvis den endres.

Regelverk
Lov
Sist endret
1. jul 2026
Endringer
0

Ordlyden i dag

Arbeidsmiljøloven § 10-9(1) Arbeidstaker skal ha minst en pause dersom den daglige arbeidstiden overstiger fem og en halv time. Pausene skal til sammen være minst en halv time hvis den daglige arbeidstid er minst åtte timer. Dersom arbeidstaker ikke fritt kan forlate arbeidsplassen under pausen eller der det ikke finnes tilfredsstillende pauserom, skal pausen regnes som en del av arbeidstiden. Når forholdene gjør det nødvendig, kan pausen forskyves. (2) Når arbeidstaker arbeider mer enn to timer etter at den alminnelige arbeidstid er avviklet, skal arbeidstaker gis en pause på minst en halv time. Pausen regnes som en del av arbeidstiden. Pause som legges etter alminnelig arbeidstids slutt, godtgjøres som overtidsarbeid, men regnes ikke med i det antall timer det er tillatt å arbeide overtid etter § 10-6 . Når forholdene gjør det nødvendig, kan pausen kortes ned eller forskyves.

Endringer i denne paragrafen

Ingen endringer siden 15. august 2026. Det er dagen vi tok vår første kopi av arbeidsmiljøloven. Fra og med da sammenligner vi ordlyden hver natt, og viser nøyaktig hva som er strøket og hva som er kommet til.

Forrige gang arbeidsmiljøloven ble endret var 1. juli 2026, ved lov 19. juni 2026 nr. 33. Det var før vi begynte å ta kopier, så vi kan ikke vise en sammenligning for den — se gjeldende tekst hos Lovdata (åpnes i ny fane).

Slik ser en endring ut når den kommer:

Eksempel · ikke en reell endringVirksomheten skal oppbevare dokumentasjonen i tre fem år.

Eksempelet over er oppdiktet og viser bare hvordan markeringen fungerer: strøket tekst og ny tekst. Reelle endringer hentes alltid fra Norsk Lovtidend.

Naboparagrafer

Forrige
§ 10-8: Daglig og ukentlig arbeidsfri
297 ord
Neste
§ 10-10: Søndagsarbeid
164 ord
Oversikt
Alle 197 paragrafer i arbeidsmiljøloven
Se hele regelverket

Bli varslet hvis § 10-9 endres

Vi sammenligner ordlyden i denne paragrafen mot vår egen kopi hver natt. Endres den, får du beskjed — med hva som sto der før og hva som står der nå.

Gratis. Ingen konto nødvendig.

Kilde: Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven) (LOV-2005-06-17-62) § 10-9, hentet fra Lovdatas åpne data 15. august 2026 under NLOD 2.0. Les § 10-9 hos Lovdata (åpnes i ny fane).

Følg § 10-9Kom i gang